Comment réguler son taux de stress au quotidien ?
Apprenez à réguler votre taux de stress au quotidien : clés simples, recentrage et thérapies complémentaires pour prendre soin de votre corps émotionnel et de votre système nerveux.
Partant de situations du quotidien, je mets en lumière divers sujets et invite à passer à la pratique.
Apprenez à réguler votre taux de stress au quotidien : clés simples, recentrage et thérapies complémentaires pour prendre soin de votre corps émotionnel et de votre système nerveux.
Et si le poids n’était pas qu’une question de régime ? Découvrez comment émotions, blessures et mémoires familiales influencent la prise de poids — et comment les libérer.
Comment surmonter un deuil, quand tout en nous semble figé ? Derrière la douleur, le deuil peut devenir un passage initiatique. Il ouvre à un espace intérieur profond, où la tristesse côtoie parfois la naissance d’un nouveau regard.
Parallèlement à mon activité professionnelle, je suis également maman. Ce rôle, à la fois magnifique et challengeant, contribue chaque jour à élargir ma vision de la vie.